Seit dem Jahr 2015 bietet der KSV unter der Leitung von Tanja und Svenja einen Aktiv-Fitness Kurs an, der sich zu einem tollen Angebot für Fitnessbegeisterte entwickelt hat. Dieser Kurs, der zweimal wöchentlich stattfindet, hat sich als eine perfekte Symbiose aus Herausforderung und Spaß etabliert, die die Teilnehmer mit einem effektiven bodyweight-orientierten Training ins Schwitzen bringt.

Unsere Trainingszeiten:

Montag: 19:00-20:00 Uhr   

Mittwoch: 19:00-20:00 Uhr  

Das Training selbst zeichnet sich durch seine bodyweight-orientierte Ausrichtung aus, was bedeutet, dass die Übungen hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden. Dies ermöglicht nicht nur ein effektives Ganzkörpertraining, sondern fördert auch die funktionelle Fitness und verbessert die Beweglichkeit der Teilnehmer.

Klingt interessant für dich?
Wir laden dich ein, jederzeit beim Training vorbeizukommen!